本来还想加一点益母草的,但是忘记去买了,这个汤要再加一点益母草的话来月经喝是非常好的,上个月自己也是这样每天做来喝。加了益母草一起煮。连续吃5天。这个月都好了很多。不会那么推后了。但是自己不是很喜欢吃鸡蛋。总感觉它有股腥味,所以把鸡蛋换成鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的营养价值很高的。我想这应该不会比鸡蛋差吧! |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋6个,红糖30g |
【辅料】姜适量 |
【制作步骤】
1.材料备好。 | |
2.姜切丝后放锅里,加适量的清水煮开。然后小火煮6分钟煮出姜味。 | |
3.加入鹌鹑蛋一起煮2分钟。 | |
4.接着加入红糖关火等待融化即可。 | |
5.成品。 |
【红糖姜茶做法小贴士】
小贴士没有鹌鹑蛋用鸡蛋也可以的。 |