火腿炒青椒 小蕾朵朵• 02-19• 菜谱大全•阅读 190 【食材与调料】【主料】青椒4个,火腿灌肠1根,尖椒1根 【辅料】盐,葱,酱油 【制作步骤】 1.1.青椒切块 火腿滚刀切短 尖椒切丝 葱切段备用 2.2.上锅加油烧热,先加点胡椒面 依次尖椒酱油爆香 3.3.放入火腿青椒连续翻炒 出味加盐 4.4.闷15分钟直接起锅就成【火腿炒青椒做法小贴士】 本文来自热心网友【小蕾朵朵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青椒 火腿灌肠 尖椒 赞 0 小蕾朵朵 加入收藏 (0) 生成海报 姜汁撞奶 上一篇 02-19 红烧菠萝排骨 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 虎皮青椒 【食材与调料】【主料】青椒适量 【辅料】蒜两瓣,生抽适量,香醋适量,盐少许,白糖少许 【制作步骤】 1.青椒洗好切去蒂,蒜切成蒜末 2.将生抽,香醋,白糖,盐混合调成汁 3.锅子里倒入油加热,把青椒下锅,按压青椒,适当翻面煸炒 4.等青椒表面出现皱纹,下蒜末爆香,再倒入 刘萍 2024-09-21 14:00:01 168 菜谱大全 香菇青椒肉丝 对菌类的食材很喜欢,特别是香菇,干的和新鲜的味道也有区别,干货的那种香菇更加浓郁,香菇的营养丰富,经常使用可提高身体的免疫力,所以很适合老人和小孩来吃~ 小威威 2024-09-21 11:00:02 154 菜谱大全 青椒玉米 营养价值: 青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 食疗: 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新 看透 2024-09-20 15:00:01 175 菜谱大全 辣炒猪心 从小就喜欢妈妈炒的猪心,因为妈妈会提前把猪心用材料煮熟入味,味道真是独特好吃,然后加入一些青椒,入锅大火爆炒几分钟,真是锦上添花了,猪心口感软嫩清香,青椒微辣,是一道美味的家常菜,这么多年了。还是喜欢妈妈炒菜的味道,和米饭搭配吃更加好吃 斐斐 2024-09-19 00:15:01 95