鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法也可谓多种多样,清蒸、红烧、酸汤各有各的滋味,各有各的营养。 |
【食材与调料】
【主料】鱼肉卷300g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,豆豉适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.鱼肉卷适量。 | |
2.切片,香菜适量。 | |
3.烧油,放进切好的鱼肉卷。 | |
4.放进豆豉炒香。 | |
5.再放点清水煮入味。 | |
6.再放进香菜和味精炒匀出锅。 |
【红烧鱼肉卷做法小贴士】
简单快手菜,适合上班属。 |
鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法也可谓多种多样,清蒸、红烧、酸汤各有各的滋味,各有各的营养。 |
【主料】鱼肉卷300g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,豆豉适量,蚝油适量 |
1.鱼肉卷适量。 | |
2.切片,香菜适量。 | |
3.烧油,放进切好的鱼肉卷。 | |
4.放进豆豉炒香。 | |
5.再放点清水煮入味。 | |
6.再放进香菜和味精炒匀出锅。 |
简单快手菜,适合上班属。 |