红薯银耳粥 沛朵儿• 02-15• 菜谱大全•阅读 226 银耳适合一年四季吃,滋养有不火,早上来一碗特别舒服。【食材与调料】【主料】银耳100g,红薯50g 【辅料】糯米100g 【制作步骤】 1.准备食材 2.红薯切片 3.银耳泡发 4.糯米银耳熬制粘稠时放红薯片,开锅即可出锅。【红薯银耳粥做法小贴士】银耳不要小看泡的这一步,成功的关键就在此了 本文来自热心网友【沛朵儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 红薯 老年人 清淡 滋阴润燥 润肺 养生粥 赞 0 沛朵儿 加入收藏 (0) 生成海报 椒盐里脊 上一篇 02-15 菠菜豆腐汤 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 海螺肉炒青椒 朋友送的海螺肉干,不愿意干吃,琢磨用来炒菜非常不错,其实很少吃这些东西,大概是地方不同的原因吧,自己也没多问,炒至吃还真不错。 甜心 2025-07-20 21:16:01 185 菜谱大全 自酿醪糟 坐月子时迷上吃醪糟,觉得醪糟真是神奇的发明,即好吃又能补身子。后来,有一次自己做了一回,从此彻底告别市售醪糟。自酿醪糟怎么吃都对味~!试了好几种酒曲,就是这种上海出的太白牌酒曲最好用,酿出来的酒味适中,甜味也刚好。 褚迪 2025-07-20 20:16:02 107 菜谱大全 粉蒸猫妮菜 春天万物萌生,野菜也都长了出来。今年没事就让老公带着我到处找野菜,采挖到了不少的品种。采挖的过程中,采挖到了多少菜似乎不重要了,重要的是那个采挖的过程,和自己爱的人一起挖野菜的过程是幸福和甜蜜的。 叶海哨 2025-07-20 19:16:02 179 菜谱大全 青芒青瓜拼盘 青芒果若熟透了,直接吃非常甜,买回硬硬的青芒,可以入菜,可以做沙拉,配上黄瓜做沙拉,既可以当成菜,也可以当成水果拼盘。 若若 2025-07-20 16:16:01 120