| 小米粥的营养价值比较高，用小米和花生，在豆浆机里打成浆作为早餐饮品很不错，非常有营养香甜可口。花生与小米成糊扩大其营养，对动脉硬化、高血压、冠心病有预防作用，经常食用对记忆起到重要作用，做好后，自己可以加盐或糖或蜂蜜，也可以加牛奶，随着自己的口味添加。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米60g，花生30g |
| 【辅料】姜3片，玉米适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米称重 |
 | 2.洗净小米，放入豆浆机中 |
 | 3.花生称重，洗净放入豆浆机中 |
 | 4.玉米粒洗净，放入豆浆机中 |
 | 5.准备3片姜片 |
 | 6.豆浆机中加水到刻度最小值和最大值中间位置，启动五谷豆浆 |
 | 7.20分钟后，清香的小米花生糊诞生 |
【花生小米糊做法小贴士】
| 注意水一定要放在杯体内上下水位线之间。 |
