红薯丸子,红薯丸子的做法 - 阳康菜谱网红薯丸子做法大全

【食材与调料】

【主料】红薯粉250g，红薯2个，芝麻200g，红糖300g

【辅料】白糖20g

【制作步骤】

	1.把红薯洗净切块，加水，没过红薯煮熟，用锅铲撵碎后加红薯粉和面
	2.把芝麻炒熟撵碎，加入红糖拌匀
	3.用手把和好的红薯面团拍成饼包入调好的芝麻红糖团成圆的，上锅蒸15分钟出锅

【红薯丸子做法小贴士】

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自制水果酸奶

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。酸奶具有增食欲、促消化、降低胆固醇、补钙等显著功效。每天能够食用150-250毫升的酸奶为宜。酸奶不宜空腹食用，适合饭后两个小时左右，吸收效果更佳。在家用酸奶菌自制酸奶，健康有营养，想喝随时有。而且自制的酸奶含糖量更少。为了增加口味