超市里的无头鱼为什么没有头呢?原来是因为头有毒给去掉了,具体是叫什么名字我也不知道,嘿嘿,管它呢,好吃就行啦 |
【食材与调料】
【主料】无头鱼500克,葱50克,蒜100克,姜50克,红干辣椒20克,青朝天椒10克 |
【辅料】老抽适量,米醋适量,盐适量,白湖椒粉适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.鱼洗净,切断 | |
2.红辣椒,葱,蒜切段,青椒切丝,姜切片 | |
3.锅烧热,倒油 | |
4.油热后,倒入鱼煎至金黄 | |
5.煎好后,盛盘 | |
6.锅中留余油,加入花椒,倒入干红辣椒,葱,姜 | |
7.加入适量清水 | |
8.倒入鱼块 | |
9.水开后,倒入酱油,醋,白胡椒 | |
10.继续炖煮,待汤汁浓稠加入盐 | |
11.继续炖,待汤收的差不多了,倒入蒜和青椒 | |
12.五分钟后,差不多了,装盘吧 |
【红烧无头鱼做法小贴士】
需要长时间炖哦,小火慢炖~ |