鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 |
【食材与调料】
【主料】鲶鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,红彩椒适量,绿彩椒适量,辣酱适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味 | |
2.将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段 | |
3.锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出 | |
4.锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味 | |
5.这时放入辣酱 | |
6.快速煸炒出香味和红油 | |
7.放入煎好的鲶鱼 | |
8.加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟 | |
9.放入红绿彩椒块 | |
10.最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅 |
【红烧蒜仔鲶鱼做法小贴士】
做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。 |