花生绿豆白米粥 licheng• 02-26• 菜谱大全•阅读 285 婴幼儿在开始添加辅食时,粥油也是不错的选择。 来一起喝粥,把粥油给宝宝喝【食材与调料】【主料】大米20g 【辅料】绿豆适量,花生适量,水适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.淘洗干净 3.将食材放入电压力锅,加热 4.煮熟即可 5.盛出即食【花生绿豆白米粥做法小贴士】水要适量,最多不要超过压力锅上线 本文来自热心网友【licheng】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 补血 养胃 早餐 高压锅 熬 全菜系 香 赞 0 licheng 加入收藏 (0) 生成海报 青菜肉丝炒毛豆 上一篇 02-26 牛奶蒸蛋 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒肉丝 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加 托尼 2025-07-22 22:16:01 283 菜谱大全 炸腌夏日蔬菜 今天给大家端上来的菜,是我在夏天的时候最爱做的日系菜。凉丝丝的,有柴鱼的香又有浓郁的酱香,明明是炸过的蔬菜,口感却清爽无比,如果你手里有材料,不妨试试看~~ 梁素珍 2025-07-15 11:16:02 145 菜谱大全 干炸里脊 节后上班第一天,上一道传统的菜---干炸里脊,祝大家工作顺利,心情愉快! 梦如 2025-07-14 15:16:01 179 菜谱大全 虾皮莴笋苗-首发 这是农家老爷爷那里买来的最后一捆莴笋苗啦做了这种做法之后鱼鱼有点后悔为什么之前没有都这样做因为实在是好吃不管是直接食用还是佐餐,味道都非常好 雅清 2025-07-13 13:16:02 146