金鳟,素有“鱼者之尊”的美誉,因全身金黄,肉质细嫩,味道鲜爽,富含人体所需的氨基酸和微量元素,并具有化栓去血垢的碳烯酸,具有很高的观赏价值和食用价值,深受我们家人的青睐。年年有余是年夜饭中的主打菜,推荐这道红烧金鳟鱼。 |
【食材与调料】
【主料】金鳟鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,白醋适量,料酒适量,葱适量,姜适量,胡萝卜适量,香菜适量,糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.金鳟鱼洗净,沥干水备用。 | |
2.点火做锅,放入油。 | |
3.把金鳟鱼两面沾上淀粉。 | |
4.放入锅中煎,待鱼两面呈金黄色即可。 | |
5.加入白醋。 | |
6.倒入料酒。 | |
7.放入姜片和葱段。 | |
8.放入酱油。 | |
9.加入糖、盐。 | |
10.加入水炖煮,待汤汁收汁把鱼盛出。 | |
11.重新勾芡,浇在鱼的身上。 |
【红烧金鳟鱼做法小贴士】
煎鱼时先把鱼两面放入淀粉,避免粘锅;注意小火煎鱼,避免鱼煎糊;如果不放料酒,放些高度白酒也可以。 |