红烧金鳟鱼

金鳟,素有“鱼者之尊”的美誉,因全身金黄,肉质细嫩,味道鲜爽,富含人体所需的氨基酸和微量元素,并具有化栓去血垢的碳烯酸,具有很高的观赏价值和食用价值,深受我们家人的青睐。年年有余是年夜饭中的主打菜,推荐这道红烧金鳟鱼。

【食材与调料】
【主料】金鳟鱼1条
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,白醋适量,料酒适量,葱适量,姜适量,胡萝卜适量,香菜适量,糖适量,酱油适量

【制作步骤】
红烧金鳟鱼 1.金鳟鱼洗净,沥干水备用。
红烧金鳟鱼 2.点火做锅,放入油。
红烧金鳟鱼 3.把金鳟鱼两面沾上淀粉。
红烧金鳟鱼 4.放入锅中煎,待鱼两面呈金黄色即可。
红烧金鳟鱼 5.加入白醋。
红烧金鳟鱼 6.倒入料酒。
红烧金鳟鱼 7.放入姜片和葱段。
红烧金鳟鱼 8.放入酱油。
红烧金鳟鱼 9.加入糖、盐。
红烧金鳟鱼 10.加入水炖煮,待汤汁收汁把鱼盛出。
红烧金鳟鱼 11.重新勾芡,浇在鱼的身上。

【红烧金鳟鱼做法小贴士】
煎鱼时先把鱼两面放入淀粉,避免粘锅;注意小火煎鱼,避免鱼煎糊;如果不放料酒,放些高度白酒也可以。

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段珍 段珍
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