| 黄豆和花生对女人的好处多多，含有高蛋白，并且加入花生补气血，早上来一杯简单有营养 |
【食材与调料】
【主料】黄豆15g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.黄豆提前一夜泡好 |
 | 2.2.花生提前不加油炒好，这样会更香 |
 | 3.3.黄豆和花生加入豆浆机，选择开关，等待豆浆机打好 |
 | 4.4.打好以后用滤网过滤 |
 | 5.5.过滤好以后，可以加糖，不过豆浆最好喝原味的，加糖会影响它的营养价值，豆渣留起来可以做其他食物，一举两得！ |
【花生豆浆做法小贴士】
| 小贴士黄豆提前泡发，想吃和外面口感一样的豆浆可以蒸熟再打，这样豆渣喝起来很细腻不用过滤 |
