| 中医认为木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效与作用，所以有事没事常吃黑木耳没错！ |
【食材与调料】
【主料】黑木耳200g，青椒30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑木耳和青椒洗净，黑木耳切、青椒切大块 |
 | 2.坐锅热油，下蒜头爆香 |
 | 3.下青椒，青椒炒到起虎皮状 |
 | 4.下黑木耳翻炒 |
 | 5.下适量的盐和酱油在炒匀就可以出锅了！ |
【虎皮青椒炒黑木耳做法小贴士】
| 小贴士青椒要煎出虎皮状才更好吃，也更出味道！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【虎皮青椒炒黑木耳做法小贴士】
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