上班的路上有家水果店,最近售卖的核桃非常的好,还便宜,果断买了。 中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。而且核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃。 冬天适合养肾,刚好可以多吃些核桃,但是生核桃还是较少人能接受的,特别是孩子,对那层苦涩涩的皮真的是发憷的很,做成琥珀核桃这个问题就迎刃而解啦,而且用这个办法做的核桃可是丝毫吃不到苦涩的感觉哦。 我试了几种方法做这个核桃,开始煮的这一项是必不可少,因为这个是去除涩味的关键,煮完后最好不要油炸,那样吃起来简直的太腻了,可以烤箱烤10分钟、微波炉4分钟、或者炒锅小火慢慢炒至发黄,看你那个办法方便就用哪种吧。 |
【食材与调料】
【主料】核桃500g |
【辅料】绵白糖200g,饴糖1汤勺,芝麻10g,水小半碗,花椒10粒,大料1个 |
【制作步骤】
1.锅中烧开水把花椒、大料放锅中,然后放进剥好的核桃仁煮2—3分钟后 | |
2.捞出用厨房纸吸干水份 | |
3.烤箱200度,上下火预热5分钟后,将核桃仁放入烤入烤箱,中上层烤15分钟 | |
4.炒锅中加入半碗清水,倒入白糖小火火炒,不用搅拌 | |
5.看糖浆熬制颜色变黄时加入饴糖,然后关火 | |
6.将核桃仁和芝麻倒入锅中翻炒均匀,放凉再吃 |
【琥珀核桃做法小贴士】
小贴士爱唠叨: 1、煮的过程是去涩味的关键不可少; 2、熬糖开始是大火,也不必去搅拌它,等糖开始冒泡的时候转小火,颜色发黄的时候加入饴糖,这样做出来的琥珀核桃即便是凉了也不会沾到一起打不开哦。 |