黑米黑豆粥 水尼娜• 02-16• 菜谱大全•阅读 238 【食材与调料】【主料】黑米300g,黑豆200g,红豆200g,大米200g,黑芝麻100g 【辅料】红枣适量 【制作步骤】 1.黑芝麻泡水 2.黑米泡水 3.黑豆泡水 4.锅里加水 5.水热放入泡好的黑豆 6.放入黑豆,红豆熬煮 7.放入大米,黑米,黑芝麻红枣 8.熬好的爱心早餐【黑米黑豆粥做法小贴士】小贴士提前一晚泡食材,可以节省煮的时间 本文来自热心网友【水尼娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黑米 黑豆 红豆 大米 黑芝麻 赞 0 水尼娜 加入收藏 (0) 生成海报 油麦菜 上一篇 02-16 三明治 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 芋头米饭 家乡的饭,芋头自己院子里面长的,虽然个头不大,但是很松,小时候的味道,时间飞逝,留不住,好多只能靠回忆。。。 綿綿 2025-07-12 09:16:01 223 菜谱大全 浓渣黑豆浆 豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能,却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想,只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作说明。逐一试遍,也未能凝结出石膏豆腐。在喝了数十天的连渣石膏豆浆之后,石膏豆腐料消耗殆尽。自我宽慰:如若不是天资愚钝,定然是石膏料在长达一年之后的闲置后全然失效。转战内酯豆腐。最后的一点黄豆刚好够作一次豆腐。一矢中的。内酯豆腐凝结成功,留下无浆豆渣,许久之前设想的浓渣豆浆终于可以成行。虽说黄豆全都变成了内酯豆腐,但还有黑豆可用。黄豆渣,黑豆浆。内酯豆腐 郭郭 2025-06-13 21:16:02 226 菜谱大全 黑豆红枣鸡汤 这段时间老是煲这些汤,因为医生要我多喝些这些豆类煲的汤,说是补一下身体。黑豆是医生叫我多吃的,所以不管什么汤我都要放一些黑豆进去,还有红枣,还别说,这样的汤喝起来还挺甜的,正合我的口味。 往事逝然何方 2025-06-08 15:16:01 233 菜谱大全 炼乳红枣五谷豆浆 已经慢慢进入冬季了,身体感觉也越来越冷了;如果每天早晨,让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆,再出门的话,相信一定会温暖许多 黄豆的营养价值,在这里就不多叙说了,我们来看看其它的吧; 红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血 会飞的兔兔 2025-06-07 19:16:02 271