| 炎热的夏季，哈密瓜也是一种时令水果了，哈密瓜的果肉有很好的利便、解渴、消除燥热和解暑的作用，而且营养丰富，素有“王中之王”的美称眼下哈密瓜正是夏天的解暑好食材，嫂子今天买来了一个很大的哈密瓜，说是榨汁比较好，水分充足，颜色也很漂亮；于是就将哈密瓜外皮洗干净后，切了1/3份，然后又切成小块状，榨了两杯汁，这两杯哈密瓜汁，没有添加任何食材，原汁原味，喝着自己榨的汁，口感真的很好，真是一百个放心哦！密瓜对于人们的造血功能有很好的促进作用，也是贫血者补血的一款良药，如果你经常感觉心情及早或是不安的话，哈密瓜有很好的改善的作用的和功效的；哈密瓜还有一种很好的作用就是可以促进呕吐的，如果是吃了一些中毒的食物了，可以吃一些哈密瓜有缓解的功效。 |
【食材与调料】
【主料】哈密瓜1个 |
| 【辅料】矿泉水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：哈密瓜1个（只用了1/3个）。 |
 | 2.将哈密瓜切1/3块。 |
 | 3.然后去皮，切成小块。 |
 | 4.将哈密瓜块放入榨汁机里，放入适量的矿泉水。（不放水也可以，就是有点太稠了） |
 | 5.将榨汁机插上电源，按下开关键，开始榨汁。 |
 | 6.将榨好的汁倒入玻璃杯里，插上吸管开始享用吧。 |
【哈密瓜汁做法小贴士】
| 小贴士1、哈密瓜是一种凉性的食物，不可以吃太多，容易引起腹泻的。 2、哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。 3、产后和病后的人不宜食用。 4、 |
