荷兰青菜炒肉#新鲜从 李娜• 03-14• 菜谱大全•阅读 292 新鲜美味哦【食材与调料】【主料】荷兰豆三两,青菜一斤,猪肉三两 【辅料】大蒜一小瓣 【制作步骤】 1.先把青菜洗干净切成段放盘里,荷兰豆洗净放盘里,剥好蒜切成蒜片。 2.锅里加入两小勺油,小火加热,倒入肉片炒至肉熟,加蒜片炒出蒜香,加半小勺酱油,加一点鸡精,倒入青菜和荷兰豆翻炒,加一小勺盐。 3.炒三分钟出锅。【荷兰青菜炒肉#新鲜从做法小贴士】小贴士大火翻炒三分钟哦 本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 青菜 猪肉 赞 0 李娜 加入收藏 (0) 生成海报 咖喱丸子 上一篇 03-14 香菜猪肉水饺 下一篇 03-14 相关推荐 菜谱大全 东北黄金农家菜 很下饭的一道菜 蔷薇 2025-06-21 02:16:02 117 菜谱大全 甜椒炒肉 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。 陈荣珠 2025-06-19 20:16:02 166 菜谱大全 肉片芸豆 芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。 王嘻哈 2025-06-16 18:16:01 197 菜谱大全 鱼头煲汤 第一次做用鱼头做这样的汤,感觉还是很成功的。汤很美味。鱼骨头也很香很软。 张花连 2025-06-12 22:16:02 138