相关推荐

• 菜谱大全

  自制细火龙果面

  火龙果的果皮中含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性达75小时。花青素的好处实在不少，它能够抗衰老、保护人体免受有害物质——自由基的损伤，还能增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，增进皮肤的光滑度。特别是花青素还有抑制炎症和过敏、改善关节的柔韧性、预防关节炎的作用。当然，天天对着电脑的白领们更应多多吃它，因为它对促进视网膜细胞中的视紫质再生、改善视力很有帮助，还能抗电脑辐射。

  绾绾

  2024-06-05 01:45:02

  347
• 菜谱大全

  火龙果皮汁

  火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。 所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。 花青素对温度敏感，应

  王瑶

  2024-05-01 15:00:01

  251
• 菜谱大全

  火龙果曲奇

  【食材与调料】【主料】面粉100克，地瓜粉80克，胚芽粉20克，玉米淀粉50克，黄油60克，酸奶100克，火龙果皮一个，盐3克 【辅料】葡萄干适量，核桃适量 【制作步骤】 1.准备材料，火龙果皮和酸奶一起用料理机打成汁。 2.打好的火龙果汁加入几滴柠檬汁，备用。 3.熟鸡蛋将蛋黄碾

  楼秋

  2023-05-13 06:30:01

  240
• 菜谱大全

  火龙果甜汤

  “夏天夏天悄悄过去留下小秘密压心底 压心底 不能告诉你晚风吹过温暖我心底 我又想起你多甜蜜 多甜蜜 怎能忘记”夏天最喜欢这道甜品，甜蜜蜜的味道总是无法忘记。 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。所以，我在吃火龙果的时候，总是舍不得丢弃粉红色的果皮，这次就把它做成了~~~粉红而糍糯的汤圆

  戴爱君

  2023-03-23 05:56:01

  229