胡萝卜芹菜汁是做给我自己喝的,一个年过下来,体重又重了好几斤,妹妹告诉我坚持喝胡萝卜芹菜汁就能减肥,她说她的同事好几个人都在喝,效果不错。为了减肥,我就试试吧,但愿有效果。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜200g,芹菜200g |
【辅料】水300g |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.把芹菜清洗干净再切碎。 | |
3.把胡萝卜清洗干净再切碎。 | |
4.把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水,豆浆机选择搅拌档,开始工作。 | |
5.胡萝卜芹菜汁做好了。 |
【胡萝卜芹菜汁做法小贴士】
做好的胡萝卜芹菜汁要在5分钟内喝完才有效哦。还有要用开水哦,有点热就行,是直接喝的。 |