胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品,胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,尤其适宜生长发育期的小孩。也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜2根,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备的食材。 | |
2.胡萝卜去掉顶部、尾部。 | |
3.把胡萝卜刨丝。 | |
4.把鸡蛋打出,加上少许酱油调味。 | |
5.然后拌均匀。 | |
6.下油锅。 | |
7.油烧开后,加上胡萝卜丝翻炒。 | |
8.加上少许盐。 | |
9.少许酱油,进行调味。 | |
10.最后加进鸡蛋液,翻炒至熟。 |
【胡萝卜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1.把胡萝卜刨丝炒,香鲜适口。 |