杭椒洋葱爆猪肝

家里的小朋友特别喜欢吃猪肝, 因此家里会常烹饪它, 但要注意猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官, 因此处理很重要, 买回的猪肝不要急于烹调,要用清水反复冲洗,然后放在清水中浸漂30分钟,沥干再切片使用;而烹饪的时候, 腌制过程中要加入少许醋, 这样炒出来的肝片就不会有腥膻味道啦。这个窍门很管用,一定要尝试哟。

【食材与调料】

【主料】猪肝150g
【辅料】油适量,盐适量,洋葱1个,姜蒜1小蝶,料酒2勺,醋2勺,淀粉1勺,生抽1勺

【制作步骤】
杭椒洋葱爆猪肝 1.准备好材料;
杭椒洋葱爆猪肝 2.猪肝放入碗中, 加入适量的盐、淀粉、料酒和适量的醋, 拌均匀腌制一下;
杭椒洋葱爆猪肝 3.调制碗汁:将姜蒜放入, 加入淀粉、料酒、生抽、盐、陈醋和少许水, 拌均匀备用;
杭椒洋葱爆猪肝 4.烧锅开水, 将腌制好的猪肝放入里面焯烫变色后即可捞出;
杭椒洋葱爆猪肝 5.热锅凉油, 放入洋葱丝进去翻炒;
杭椒洋葱爆猪肝 6.洋葱丝的香味出来后放入杭椒进去翻炒;
杭椒洋葱爆猪肝 7.翻炒至杭椒变色,倒入刚焯过的猪肝进去;
杭椒洋葱爆猪肝 8.翻炒均匀后倒入碗汁,待他们均匀的裹上碗汁后即可出锅装盘。
杭椒洋葱爆猪肝 9.端上桌了。

【杭椒洋葱爆猪肝做法小贴士】
小贴士1. 爆猪肝讲究大火快炒,所以提前准备好碗汁; 2. 猪肝提前加入盐等腌制一下, 腌制要加入点醋能帮助猪肝去除腥膻味; 再放入开水中焯烫, 变色后就可以捞出来; (这样不用滑油, 少油做法更健康); 3. 碗汁不易加入过多的水, 避免猪肝炒老了, 但要所有的食材都能均匀的裹上碗汁。

本文来自热心网友【赵颜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
赵颜 赵颜
加入收藏 (0)
上一篇 03-16
下一篇 03-16

相关推荐

  • 洋葱爆猪肝

    猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素 c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

    2024-11-21 23:15:01
    114
  • 洋葱炒猪肝

    【食材与调料】【主料】猪肝,洋葱,胡萝卜 【辅料】盐,料酒,淀粉 【制作步骤】 1.洋葱切小块 胡萝卜切片 猪肝用清水洗净 2.猪肝洗净 用料酒 淀粉抓匀 腌制十多分钟 3.上锅热油 油热后放入猪肝 炒至变色 捞出 4.将洋葱 胡萝卜下锅 翻炒 加入适量酱油 炒匀 再将猪肝下锅放盐

    2024-11-18 17:45:01
    150
  • 辣炒猪血

    以前家里根本不买猪血吃的,有一次回老家,哥哥辣炒了个猪血,尝了味道很好,也就开始买了做了.

    2024-11-17 17:45:02
    91
  • 银芽猪肝汤

    中医认为绿豆芽性凉味甘,能够清暑热,通经脉,而猪肝能够明目养血,一道银牙猪肝汤,加入榨菜、胡椒粉调味,不止营养丰富,口感更是鲜美。

    2024-11-03 14:15:01
    129

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信