| 这是一道低脂减肥的家常菜。黄瓜、黑木耳都有清肠、减肥作用。加入鸡蛋、鸡肉，营养也更丰富。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根，鸡蛋2个，鸡肉70g |
| 【辅料】油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，黑木耳适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.黄瓜切片 |
 | 3.鸡肉切片后用料酒、盐、生抽腌一下 |
 | 4.把鸡蛋炒熟盛出 |
 | 5.放入鸡肉煸炒 |
 | 6.等鸡肉发白时放入黑木耳、黄瓜，稍放点开水煸炒一会 |
 | 7.放入鸡蛋 |
 | 8.放盐翻炒一会即可 |
【黄瓜炒鸡片做法小贴士】
| 小贴士黑木耳事先泡发好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黄瓜炒鸡片做法小贴士】
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