| 夏天燥热，食欲欠佳，来点清淡爽口的吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】海蜇200g，黄瓜200g |
| 【辅料】蒜20g，盐适量，生抽适量，陈醋适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.海蜇用凉水泡1小时左右 |
 | 2.黄瓜切丝装盘 |
 | 3.准备生抽、陈醋、香油，即三合油 |
 | 4.蒜切末 |
 | 5.将海蜇、蒜末、三合油依次放入盘中，拌匀即食 |
【黄瓜拌海蜇做法小贴士】
| 海蜇在泡的过程中要不时用手揉搓几次以快速去除盐分 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黄瓜拌海蜇做法小贴士】
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