现在正是黄瓜大量上市的季节,养生学建议多吃当季的蔬菜水果,黄瓜和腐竹的搭配,清新可口,是一道很方便的快手菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】鲜腐竹300g,黄瓜300g |
【辅料】花椒油适量,盐适量,白砂糖适量,大蒜适量,生抽适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.腐竹切成3cm左右的菱形段 | |
2.放入开水中稍微煮一下,去除豆腥味 | |
3.过凉备用 | |
4.黄瓜切成薄片备用 | |
5.大蒜切成蒜蓉,春天的新蒜,不用捣成蒜汁味道一样很好 | |
6.加入所有辅料拌匀即可,喜欢辣椒的可以放入辣椒油味道更好 |
【黄瓜拌腐竹做法小贴士】
我用的是鲜腐竹,如果用干腐竹需要提前泡发。 |