红豆杂粮饭

我喜欢吃红豆,也喜欢吃杂粮,所以在做饭的时候,就喜欢把它们组合在一起,这样即吃到了营养,又满足了自己的口福。

【食材与调料】

【主料】红豆50g,杂粮50g,大米250g
【辅料】水适量

【制作步骤】
红豆杂粮饭 1.红豆事先用清水浸泡后,用高压锅煮至软烂备用。
红豆杂粮饭 2.准备好大米。我的大米里面还掺了部分的绿豆。
红豆杂粮饭 3.准备好超市买来的各种杂粮,一样取一点,混合在一起。
红豆杂粮饭 4.把大米和杂粮淘洗干净,放入电饭锅的内胆。
红豆杂粮饭 5.再倒入煮好的红豆。
红豆杂粮饭 6.加入适量清水。
红豆杂粮饭 7.用电饭锅煮成米饭。
红豆杂粮饭 8.等电饭锅自然放气后,即可盛出食用。

【红豆杂粮饭做法小贴士】
小贴士杂粮和种类可根据自己的喜欢加入。

本文来自热心网友【花花森林爱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
花花森林爱 花花森林爱
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

    橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

    2025-08-03 21:16:01
    242
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    230
  • 炒泡菜

    我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈!

    2025-08-02 18:16:01
    161
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    136

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信