做豆浆总会有豆渣,人们往往会倒掉,其实豆渣留着用处大着呢,我们现在就将它变废为宝吧。今天先来做个豆渣饼,一杯豆浆配上两三个用豆渣做出来的饼,营养早餐满分。那天做的是三黑豆浆,就用黑黑的豆渣做饼吃,配上香葱和玉米粒,颜色不单调,味道和口感会更好,这些饼做好后要趁热吃哟。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆豆渣90克,玉米粒20克 |
【辅料】胡椒粉适量,盐适量,葱5克 |
【制作步骤】
1.将黑豆渣过滤出来 | |
2.碗里装入玉米油、鸡蛋、面粉和黑豆豆渣 | |
3.加入少许盐 | |
4.撒点胡椒粉 | |
5.拌成团之后加入葱花 | |
6.玉米粒用水煮5分钟,沥干水分后加入 | |
7.拌好后分成五份 | |
8.锅里放油,加热后放入豆渣饼,用铲子压扁一点,两面都煎一煎 |
【黑豆渣饼做法小贴士】
小贴士趁热吃哟 |