黄豆木耳炒萝卜丁

平日里吃惯了大鱼大肉,偶尔来这么一碟小菜特别的招人喜欢哈,不油不腻还很下饭非常的适合夏日炎热而且没胃口的季节。这盘菜是婆婆的创新菜,她把家时现有的食材全部有效利用,某天端上桌我们还在研究这里面都是什么内容,扒拉来看才知道这些都是放家里的干货,平时根本就没时间弄它到最后可能有被扔掉的一些食材,吃过后发现这味道蛮不错的,于是端午节的周末我就行动起来也模仿着做了一次,这盘菜做法简单而且调味品也很单调,但出来的味道确实还不错哈,就是在把菜切成末的过程中需要点儿耐心,其他的步骤都不叫事儿哈

【食材与调料】

【主料】木耳40g
【辅料】青辣椒25g,红辣椒25g,姜10g,蒜10g,鸡精5g,盐2g,香葱20g

【制作步骤】
黄豆木耳炒萝卜丁 1.黄豆、木耳、萝卜干和咸菜干提前用清水泡发两小时
黄豆木耳炒萝卜丁 2.将泡发好的干菜切末备用、青红椒切小丁
黄豆木耳炒萝卜丁 3.黄豆放锅中煮熟捞出备用
黄豆木耳炒萝卜丁 4.热油爆香姜蒜末和葱白
黄豆木耳炒萝卜丁 5.下入切好的干菜丁和煮好的黄豆
黄豆木耳炒萝卜丁 6.加入盐翻炒几下
黄豆木耳炒萝卜丁 7.加入青红椒丁
黄豆木耳炒萝卜丁 8.加入鸡精
黄豆木耳炒萝卜丁 9.最后加入葱花翻炒均匀即可出锅

【黄豆木耳炒萝卜丁做法小贴士】
小贴士注:1、黄豆是生的所以必须提前煮熟,其他咸菜只用泡发切碎直接炒就行
2、咸菜干没有的话可以不放,也可以换成像雪里蕻之类的咸菜
3、鸡精可放可不放,随自己的喜好吧

本文来自热心网友【李甜甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李甜甜 李甜甜
加入收藏 (0)
上一篇 12-13
下一篇 12-13

相关推荐

  • 西兰花炒腊肉

    西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。火麻油营养价值:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛

    2025-05-14 01:16:02
    110
  • 花菜炒蟹

    2025-05-13 18:16:02
    118
  • 黑椒爬虾

    剩下的爬虾该怎么处理呢?如何直接吃鲜味就没有第一顿的好,但是该如何加工呢?比如说今天的爬虾就是一种新的做法不同的风味

    2025-05-13 09:16:02
    135
  • 圆白菜炒鸡块

    【圆白菜炒鸡块】简单的家常菜,味道还不错哦。。。

    2025-05-12 10:16:02
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信