海带绿豆汤

海带绿豆汤里含有大量的纤维和无机元素,特别是钾、碘的含量很高。绿豆可以消暑止渴,两者在一起可以解毒,排除体内的毒素。

【食材与调料】

【主料】海带100g,绿豆30g
【辅料】冰糖20g,水600ml

【制作步骤】
海带绿豆汤 1.泡好的绿豆和切好的海带
海带绿豆汤 2.把海带和绿豆、冰糖一起放入电压力锅中,再加入600ml的水
海带绿豆汤 3.通电,选择煲汤键
海带绿豆汤 4.汤好了,放凉就可以食用

【海带绿豆汤做法小贴士】

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杨金星 杨金星
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