| 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉50g，澄粉50g |
| 【辅料】玉米油20g，牛奶200g，玉米淀粉5g，熟糯米粉适量，糖粉60g，红豆沙300g |
【制作步骤】
 | 1.牛奶加入油，糖粉拌匀。 |
 | 2.加入所有的粉类拌匀。 |
 | 3.拌至无颗粒的面糊。 |
 | 4.入蒸锅蒸30分钟左右即可，取出用筷子拌匀待凉备用。 |
 | 5.红豆沙取出分成30克一个。 |
 | 6.取20克的饼皮用手压扁。 |
 | 7.然后包入红豆馅。 |
 | 8.包圆，用月饼模压出自己喜欢的花型。 |
 | 9.入冰箱冷藏一夜，就可以吃了！ |
 | 10.咬一口，软糯香甜 |
【红豆冰皮月饼做法小贴士】
| 小贴士操作时会比较粘手，可以手沾手粉来操作。 |
