海参炖豌豆 朱志平• 05-29• 菜谱大全•阅读 186 【食材与调料】【主料】海参2只,豌豆40克 【辅料】盐适量,淀粉适量 【制作步骤】 1.水开后放入适量的豌豆。煮两分钟。 2.把事先煮好的海参,整只放入。 3.锅开后把调好的,玉米淀粉,放入。 4.你分钟后,关火,放入适量的盐。即可食用。【海参炖豌豆做法小贴士】 本文来自热心网友【朱志平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海参 豌豆 赞 0 朱志平 加入收藏 (0) 生成海报 酒酿枸杞汤圆 上一篇 05-29 美味炝拌包菜#多效护 下一篇 05-29 相关推荐 菜谱大全 软硬兼施--豆腐与豌豆 当初单位没有工作餐,大家上班都要自己带午饭。中午聚在一起吃饭的时间也是互相学习厨艺的时机。那时我对做饭不感兴趣,虽然大家天天换着花样带的美味不少,但我没记住几个,唯独这道“软硬兼施”我印象很深刻。记得是一位姐姐带去的,打开饭盒,看到里面有黄豆和豆腐,黄黄白白地,挺漂亮。大家问是什么菜,答曰:软硬兼施。解释为豆腐的软,配黄豆的硬。素炒的,尝了尝,味道很不错。可能是觉得好玩儿吧,就记住了。今天我炒的“软硬兼施”没有用黄豆,用的是应季的豌豆,营养价值也很高,味道也很好,白配绿颜色也算好看。 侯焕明 2024-09-22 06:30:02 141 菜谱大全 豌豆土豆蛋汤 土豆的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆加点豌豆,鸡蛋一道营养美味的汤就成了。 陈佩佩 2024-09-22 01:30:01 128 菜谱大全 杂蔬腰果炒虾仁 这几样食材不管是用来下面条,还是做炒饭都非常好吃 抹茶青青 2024-09-21 05:15:01 158 菜谱大全 豌豆鸡蛋汤 豌豆鸡蛋汤是我们家常吃的汤,这个季节正是吃鲜豌豆的时节,鲜嫩的豌豆价格便宜,营养丰富。这道汤做起来特别的方便,而且做出来的颜色黄黄绿绿的挺搭配,我就喜欢这种汤…… 雨情 2024-09-15 21:00:01 98