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  火爆蛤蜊

  【食材与调料】【主料】蛤蜊500g 【辅料】红辣椒3个，青椒3个，葱3根，姜3块，蒜5颗 【制作步骤】 1.准备食材：蛤蜊去壳洗净沥干 2.准备辅料：红辣椒，青椒，葱姜蒜等 3.锅中下入少量油，油热将葱姜蒜爆香，下入蛤蜊 4.出锅装盘，即可食用【火爆蛤蜊做法小贴士】

  肖立夏

  2024-09-22 11:15:01

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  蛤蜊意面

  意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。它的料理方式和中国菜有几许类似的地方，有相近之处，这是个有趣的过程。意大利面的形状也各不不同，除了普通的直身粉外，还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。三种基本酱汁主导面的口味，分别是以番茄为底的酱汁，以鲜奶油为底的酱汁和以橄榄油为底的酱汁。这些酱汁还能搭配上海鲜、牛肉、蔬菜，或者单纯配上香料，让意大利面的世界就像是千变万化的万花筒。当然，好吃还是重要的，意大利面花费不多，仅可以由喜爱开始，再试着亲手做一份简单的

  柳雨飞扬

  2024-09-13 16:00:01

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  黄瓜蛤蜊肉

  蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。

  王小三

  2024-08-29 19:30:01

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  三蔬蛤蜊汤

  蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。除了葱爆和酱爆蛤蜊外，我还喜欢用它煲汤喝，用胡萝卜，土豆和金针菇搭配一起煲汤味道很鲜美。

  吖吖

  2024-08-23 22:30:01

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