| 果仁菠菜，很素的的凉拌菜。味道很赞的。这菜大人小孩都爱吃 |
【食材与调料】
【主料】菠菜一把，花生适量 |
| 【辅料】生抽适量，麻油适量，辣椒油适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗干净切段 |
 | 2.锅里加开水汆烫一下 |
 | 3.捞出沥干水分，放在凉水里冲洗 |
 | 4.加凉拌汁和辣椒油拌匀 |
 | 5.吃之前撒上打碎花生 |
【果仁菠菜做法小贴士】
| 小贴士1:菠菜稍微绰熟 2:果仁吃前打碎撒上 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【果仁菠菜做法小贴士】
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