枸杞薏米茶,枸杞薏米茶的做法 - 阳康菜谱网枸杞薏米茶做法大全

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

【食材与调料】

【主料】枸杞适量，薏米适量，红枣3颗，冰糖适量

【制作步骤】

	1.买来的薏米捡去杂质，清洗控水，放在无水无油的平底锅小火翻炒烘焙，炒出薏米香味既可。
	2.炒好的薏米一把，枸杞一把，红枣3颗
	3.将红枣对半切开，薏米和枸杞一起放进保温瓶里，焖十分钟
	4.时间到，倒出放冰糖，也可不放噢。