如果豆浆机仅仅是用来做黄豆豆浆,是不是太单调了呢。这款加了枸杞的豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆60g,枸杞30g |
【辅料】水适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.准备60克黄豆。 | |
2.将黄豆洗干净后,浸泡于温水中6-8小时。 | |
3.准备30克枸杞。 | |
4.将枸杞子淘洗干净。 | |
5.浸泡好的黄豆至发软。 | |
6.泡好的黄豆装入豆浆机杯体中。 | |
7.枸杞也倒入豆浆机中。 | |
8.加水。 | |
9.至上下水位线间。 | |
10.接通电源,按“五谷豆浆”键,启动。 | |
11.豆浆做好后过滤一下。 | |
12.加入适量的白糖后即可饮用。 |
【枸杞豆浆做法小贴士】
小贴士1、也可不放白糖。 2、过滤后的豆渣不要扔掉,可以烙饼。 |