桂花糯米藕

我很喜欢吃莲藕,莲藕的做法有许多种,有凉拌、糖醋,煮汤等,而我对能补血润肺,甜糯适口的桂花糯米藕是念念不忘滴。其实糯米藕操作起来也是非常简单滴。在秋冬季节要多吃莲藕哦。

【食材与调料】

【主料】莲藕250g,糯米100g,红枣50g
【辅料】冰糖适量,红糖适量,糖桂花适量

【制作步骤】
桂花糯米藕 1.准备的材料。
桂花糯米藕 2.糯米洗净浸泡6小时以上。
桂花糯米藕 3.莲藕洗净去皮切开莲藕的头部。
桂花糯米藕 4.用筷子把泡好的糯米塞入莲藕中,用筷子压实。
桂花糯米藕 5.莲藕的头部用牙签固定于莲藕身上。
桂花糯米藕 6.高压锅中放入洗净泡好的红枣,加入适量水、冰糖和红糖。
桂花糯米藕 7.插上电源按“牛羊键”功能。
桂花糯米藕 8.压好的糯米藕连汤一起放入锅中,中火不断把汤汁淋在莲藕身上,直至汤汁快收干为止。冷却后切片,最后淋入糖桂花。

【桂花糯米藕做法小贴士】
小贴士1,糯米塞入莲藕中,要用筷子压实。
,2,糯米要浸泡时间长点

本文来自热心网友【李琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李琳 李琳
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 红枣莲藕排骨汤

    此汤养血滋阴、益气健脾

    2024-11-26 04:30:01
    75
  • 冰糖莲藕

    莲藕的要用价值也很高。他的热量不高,富含纤维素,即使是糖屎病患者或肥胖的人,常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了,因为她有点高血压。产后忌食生冷,但唯独不忌藕,因为藕有消散瘀血的作用,这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕,这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一,尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯,味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血,利尿通经”等药用功效,妇女吃藕可补血,尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。

    2024-11-24 08:45:01
    182
  • 猪尾骨饭豆莲藕汤

    昨天立冬!天气明显要冷一些,炖一锅热腾腾的汤!一家人吃得开开心心的!这个汤有豆豆的香,又有藕的香!不油!豆和藕吸收了一些骨头的油!吃起爽!

    2024-11-19 13:30:01
    110
  • 莲藕煲猪骨

    电饭煲简易煲汤

    2024-11-17 19:00:02
    129

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信