| 南瓜防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉100g |
| 【辅料】南瓜泥50g，桂花适量，红糖适量，面粉适量，芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜蒸熟用叉子压成泥。 |
 | 2.加入糖桂花拌匀。 |
 | 3.加入糯米粉拌匀。 |
 | 4.揉成团。 |
 | 5.把面团分成均等的小面团。 |
 | 6.用拇指窝成小碗状，包入红糖和面粉调成的糖馅。 |
 | 7.包圆后沾上芝麻做成小饼。 |
 | 8.平底锅放少量油小火煎南瓜饼，煎至两面金黄即可。 |
 | 9.做为早餐很不错呢! |
【桂花南瓜糖饼做法小贴士】
| 小贴士如果面团较硬可以适当的加点水。 |
