改良过的地道农家菜,小时候人家办喜事的时候,这道菜是必备的,那时候,我们还不吃辣,就叫花生炒肉丁,现在改变了好多饮食习惯,总觉得带点辣味的菜,开胃好吃。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,花生200克,生抽适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,豆瓣酱适量,蛋清适量 |
【制作步骤】
1.里脊肉切丁,加料酒,蛋清,生粉,盐,生抽,拌匀,最好放在冰箱冷藏一小时。这样的肉丁更加入味。 | |
2.花生米用清水冲一下。 | |
3.冷油下锅,把花生米炸香。盛入碗中待用。 | |
4.倒入肉丁,爆到断生。 | |
5.盛入碗中待用。 | |
6.把爆肉丁的油倒出,锅内留少些油,加郡县豆瓣酱爆香。 | |
7.倒入肉丁迅速煸炒,加少些水,大火烧开。 | |
8.加入花生,醋,白糖,鸡精,迅速翻炒出锅。 | |
9.装盆,撒上葱花。 |
【宫保肉丁做法小贴士】
烹制过程中,无需加盐了,豆瓣酱是咸的,肉丁也是腌制过的。 |