宫保藕丁

我觉得我们家是典型的广式每天以煲汤为主的,所以我只记得爸妈经常用藕煲汤;家里的菜以汤为主,加些清淡炒菜~~这些很多的菜吧都是我现在学的,不过我依然更喜欢清淡点的菜多一些~~

【食材与调料】

【主料】鲜藕1节,花生100g
【辅料】油适量,盐适量,香葱2根,蒜1瓣,姜1小块,干红辣椒5个,花椒少许,酱油1汤匙,醋1汤匙半,白糖1汤匙,淀粉少许,鸡精少许,红椒半个,青椒半个

【制作步骤】
宫保藕丁 1.主要材料。

宫保藕丁 2.藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉
宫保藕丁 3.将藕丁焯至断生
宫保藕丁 4.青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用
宫保藕丁 5. 蒜切片;干辣椒切段; 葱切粒;姜切末; 花椒洗净待用


宫保藕丁 6.调好汁: 酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀
宫保藕丁 7.花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣
宫保藕丁 8. 热油锅将花生炒一下盛出
宫保藕丁 9.锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香
宫保藕丁 10. 倒入藕丁炒一会儿


宫保藕丁 11.倒入调好的酱汁炒匀
宫保藕丁 12. 倒入花生米翻炒
宫保藕丁 13.倒入青、红椒炒几下
宫保藕丁 14. 加盐、鸡精调味,洒入葱花即可

【宫保藕丁做法小贴士】
小贴士花生的处理自选。

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