我觉得我们家是典型的广式每天以煲汤为主的,所以我只记得爸妈经常用藕煲汤;家里的菜以汤为主,加些清淡炒菜~~这些很多的菜吧都是我现在学的,不过我依然更喜欢清淡点的菜多一些~~ |
【食材与调料】
【主料】鲜藕1节,花生100g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱2根,蒜1瓣,姜1小块,干红辣椒5个,花椒少许,酱油1汤匙,醋1汤匙半,白糖1汤匙,淀粉少许,鸡精少许,红椒半个,青椒半个 |
【制作步骤】
1.主要材料。 | |
2.藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉 | |
3.将藕丁焯至断生 | |
4.青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用 | |
5. 蒜切片;干辣椒切段; 葱切粒;姜切末; 花椒洗净待用 | |
6.调好汁: 酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀 | |
7.花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣 | |
8. 热油锅将花生炒一下盛出 | |
9.锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香 | |
10. 倒入藕丁炒一会儿 | |
11.倒入调好的酱汁炒匀 | |
12. 倒入花生米翻炒 | |
13.倒入青、红椒炒几下 | |
14. 加盐、鸡精调味,洒入葱花即可 |
【宫保藕丁做法小贴士】
小贴士花生的处理自选。 |