干煸豇豆

夏末湿热,一是豇豆盛产之际,开花结荚,两两相垂,采之抽其边筋,简单烹调就可以享受极嫩的极鲜之味

【食材与调料】

【主料】豇豆150g,土豆100g,五花肉15g
【辅料】花椒2g,干辣椒10g,油10ml,盐2g,白糖5g,酱油15ml,料酒15ml

【制作步骤】
干煸豇豆 1.豇豆洗净,去头切尾,切成6厘米长的段
干煸豇豆 2.土豆去皮,切成同等长的土豆条,并放入清水中浸泡
干煸豇豆 3.五花肉洗净切小块
干煸豇豆 4.花椒和干辣椒分别用清水浸泡3到5分钟,沥干水分
干煸豇豆 5.葱切段,姜切片,蒜切片
干煸豇豆 6.热锅倒油,豇豆倒入锅中煸到表面皮变皱后盛出备用
干煸豇豆 7.土豆条捞出沥干水分,用热油煸至微焦,盛出备用
干煸豇豆 8.油烧至六成热,放入五花肉,煸出油脂,盛出五花肉
干煸豇豆 9.放入花椒,干辣椒,小火煸香
干煸豇豆 10.转大火,放入葱,姜,蒜爆香
干煸豇豆 11.倒入煸好的豇豆,土豆,五花肉
干煸豇豆 12.加入料酒
干煸豇豆 13.加入糖
干煸豇豆 14.加入盐
干煸豇豆 15.加入酱油
干煸豇豆 16.翻炒均匀即可出锅

【干煸豇豆做法小贴士】
小贴士五花肉可以先用热水焯一下,沥干水分再煎

本文来自热心网友【啊呜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
啊呜 啊呜
加入收藏 (0)
上一篇 03-11
下一篇 03-11

相关推荐

  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    227
  • 腊肉炒油菜心

    菜心起源于中国南部,是中国广东的特产蔬菜。由于其口味鲜嫩可口,并能周年栽培,因而使得其在广东等地成为出口的主要蔬菜,甚至远销海外。虽然菜心在其他地区也有种植,但因为在各地并没有大量的销路,所以其仍属于稀有蔬菜。

    2025-07-29 12:16:01
    216
  • 清蒸多宝鱼

    多宝鱼,鱼肉鲜嫩,肉质细腻,适合老人和孩子食用。多宝鱼蛋白质丰富,含有各种微量元素,是一个很好的补充蛋白质的食源

    2025-07-24 12:16:01
    279
  • 卤水鸡翅

    【食材与调料】【主料】鸡翅,八角,姜,干辣椒 【辅料】酱油,老抽,冰糖 【制作步骤】 1.首先将锅里加少量水我就要了一碗 2.然后加点姜和八角也可以,放点干辣椒 3.水开了后加入适量,老抽和酱油 4.放入几颗 冰糖 5.将鸡翅洗干净,放入锅内 6.半成品,中途翻一次之后转小火

    2025-07-07 09:16:01
    247

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信