干煸豆角(低油版) |
【食材与调料】
【主料】豆角500g |
【辅料】蒜3粒,姜适量,酱油适量,干辣椒适量,花椒适量,油适量 |
【制作步骤】
1.豆角洗净掰成段 | |
2.开水焯熟 | |
3.过凉水,冷却 | |
4.控干水分 | |
5.辅料准备 | |
6.锅放油,烧热,下入豆角,翻抄 | |
7.翻炒到豆角表面打褶 | |
8.锅中用油爆香花椒,姜片 | |
9.出香味儿,加入辣椒翻炒 | |
10.加入蒜沫,翻炒均匀 | |
11.撒盐,出锅装盘 |
【干煸豆角做法小贴士】
小贴士无 |
干煸豆角(低油版) |
【主料】豆角500g |
【辅料】蒜3粒,姜适量,酱油适量,干辣椒适量,花椒适量,油适量 |
1.豆角洗净掰成段 | |
2.开水焯熟 | |
3.过凉水,冷却 | |
4.控干水分 | |
5.辅料准备 | |
6.锅放油,烧热,下入豆角,翻抄 | |
7.翻炒到豆角表面打褶 | |
8.锅中用油爆香花椒,姜片 | |
9.出香味儿,加入辣椒翻炒 | |
10.加入蒜沫,翻炒均匀 | |
11.撒盐,出锅装盘 |
小贴士无 |