这豆角,我们这叫芸豆。这种芸豆的品种很多,粗的,细的,宽的,扁的,颜色也不相同。我偏爱这种,炖起来容易熟和入味,不过,貌视这种,只有在夏秋季节才能吃到。买回来炖过一次后,剩下的这些在冰箱里估计得有十来天了,没办法,两个人的战斗力太弱,光靠晚餐是解决不了多少问题的。前几天翻出来,这菜还水灵灵的,决定将它干煸了,放点肉,那人吃菜我吃肉,过瘾了,哈哈,无肉不欢的人要开戒了。 |
【食材与调料】
【主料】豆角220g,猪肉120g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,干红椒适量,酱油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉切丁,姜葱蒜切好备用。 |
![]() | 2.豆角洗净摘掉老筋。 |
![]() | 3.随意掰成大小差不多的段。 |
![]() | 4.锅中放适量油,入豆角中火煸。 |
![]() | 5.煸至豆皮呈虎皮状。 |
![]() | 6.将煸好的豆角拔在一旁,利于锅中的余油煸香干红椒和花椒。 |
![]() | 7.然后将豆角与花椒与干红椒混合。 |
![]() | 8.另起一锅加入适量油烧热,入肉丁。(我是两锅同时进行的,左右手同时忙) |
![]() | 9.煸炒至肉色发白,加入葱姜蒜炒香。 |
![]() | 10.加入少许酱油。 |
![]() | 11.加入少许料酒炒至肉入味熟透。。 |
![]() | 12.将煸好的豆角倒入肉丁中。 |
![]() | 13.炒匀加入适量盐。 |
![]() | 14.少许鸡精调味。 |
![]() | 15.炒至自已喜欢的程度关火即可。 |
【干煸豆角做法小贴士】
豆类蔬菜一定要炒至充分熟透再食用。 |