腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】腐竹100g,瘦肉200g |
【辅料】盐适量,鸡精适量,糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.腐竹提前30分钟用热水泡好 | |
2.猪肉切好,放入盐,酱油,糖,鸡精,腌制15分钟 | |
3.泡好的腐竹,切成段用盘子装好 | |
4.然后把腌制好的肉倒下去铺好 | |
5.放到锅里开始蒸 | |
6.大火煮开,改为小火,蒸20分钟就可以了 | |
7.出锅 |
【腐竹蒸瘦肉做法小贴士】
小贴士腐竹一定要提前浸软 |