粉蒸菜可以说是我家饭桌上的主打菜了。四季鲜蔬,基本上都用粉蒸做过。粉蒸菜最大限度的保留了蔬菜的营养,口感微咸鲜美,清香味浓。既不油腻,又容易消化,尤其适合中老年人食用。 平平常常的白萝卜,也是我喜欢的蔬菜之一。炖煮、清炒、凉拌,变着花样来调口味,但最钟爱的还是粉蒸萝卜丝。 普普通通的萝卜丝,在冬季水分很足、很甜,无需加水调制米粉!调入鲜甜可口的玫瑰腐乳,让简单的菜品口味变得不简单!一碗粉蒸萝卜丝,鲜咸可口,吃了还不容易长肉肉,你也可以试试哦。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜50g,蒸肉粉50g,玫瑰腐乳1块 |
【辅料】香葱适量,大豆油4勺,黑胡椒粉2勺,芝麻油1勺 |
【制作步骤】
1.准备好新鲜白萝卜和香葱。 | |
2.准备好自制蒸肉米粉。 | |
3.准备好玫瑰腐乳。 | |
4.将腐乳连汁一块放入米粉中;加入油、黑胡椒粉、盐拌匀。 | |
5.萝卜洗净,擦成细丝;香葱切细粒。 | |
6.萝卜丝连同萝卜汁一道倒入米粉中。 | |
7.拌匀;静置20分钟,让其融合、入味。 | |
8.萝卜丝放入锅中,隔水蒸20分钟。 | |
9.蒸好的粉蒸萝卜丝,淋上芝麻油。 | |
10.最后再撒上葱粒即可。 |
【粉蒸玫瑰萝卜丝做法小贴士】
小贴士1、白萝卜水分很足,擦出来的萝卜汁不要倒掉,直接拌入米粉中;无需另外加水拌米粉。 2、蒸肉粉可以自己在家炒制。用大米加入自己喜欢的调料炒熟;我只加了八角,将米炒至微黄,八角炒出了香味;再拿到作坊加工成较粗粒的蒸肉粉。一次可以多做点备用。 |