蕃薯叶 凌惠敏• 03-29• 菜谱大全•阅读 347 姐姐家自己种的蕃薯,摘下上面最嫩的叶子,清炒着吃既营养丰富又好吃。【食材与调料】【主料】蕃薯叶250g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.新鲜的蕃薯叶 2.蕃薯叶洗净切段 3.油锅加热,倒入蕃薯叶 4.加适量盐,翻炒 5.加适量水 6.再烧两分钟左右就可以了【蕃薯叶做法小贴士】小贴士炒的时间不要太久 本文来自热心网友【凌惠敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蕃薯叶 开胃 提高免疫力 润肠通便 生津止渴 赞 0 凌惠敏 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋蘑菇豆腐汤 上一篇 03-29 蛋糕 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 137 菜谱大全 高粱馍馍 一早就开始忙碌着蒸馍馍,从宝宝开学就发现现在的时间都不够用的。 苏莉 2025-05-25 19:16:01 131 菜谱大全 浇汁鲍鱼 清洗鲍鱼,在开水中煮30秒,去壳和内脏,在软体上十字花刀,在开水锅中蒸5分钟。在锅中放少许油,待热后放入祘泥炼香,加入少许生抽和开水勾欠做成汤汁后浇到蒸好的鲍鱼上即可。 谢永强 2025-05-10 22:16:01 149 菜谱大全 红枣山药小米粥 这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。 花丽 2025-01-03 00:00:01 561