范式牛扒 林银燕• 06-20• 菜谱大全•阅读 149 营养晚餐，少油不腻，对减肥者来说非常合适【食材与调料】【主料】三角肉200g 【辅料】洋葱20g，胡椒5g，蒜头5g，土豆沙拉30g 【制作步骤】 1.准备辅料，洋葱，蒜头 2.牛肉解冻好 3.腌制半小时 4.用煎锅翻煎至七成熟，上盘【范式牛扒做法小贴士】 本文来自热心网友【林银燕】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 三角肉 赞 0 林银燕 加入收藏 (0) 生成海报 原味飞饼 上一篇 06-20 绿豆打滚 下一篇 06-20 相关推荐 菜谱大全 范式牛扒 营养晚餐，少油不腻，对减肥者来说非常合适 林银燕 2024-06-20 10:00:02 149
