番薯米糊

番薯富含膳食纤维,能清肠胃,使排便顺畅,对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处,除此之外,还能防止钙质流失。

【食材与调料】

【主料】一点红番薯15g
【辅料】水适量

【制作步骤】
番薯米糊 1.番薯去片切成小小块
番薯米糊 2.将切好的番薯放进搅拌机加适量水一起搅拌
番薯米糊 3.搅拌好的番薯放进锅里
番薯米糊 4.把米粉放进锅里搅拌均匀和番薯一起煮
番薯米糊 5.煮的时候时不时搅拌一下防止粘锅
番薯米糊 6.将煮好的番薯米糊装进碗里放凉就可以给宝宝吃了

【番薯米糊做法小贴士】
小贴士煮给1岁以下的小孩吃不建议给盐或者糖

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