| 番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。主要是还可以美容，夏天来了，不想被晒黑，可以多吃点番茄哦。用它煮粥也很简单的。 |
【食材与调料】
| 【主料】番茄1个，大米60g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把大米洗净放高压锅里加适量水煮粥 |
 | 2.番茄一个，洗净去蒂后切丁 |
 | 3.放搅拌机里搅成糊 |
 | 4.白粥煮好后把番茄泥倒下 |
 | 5.加少量油煮至番茄熟后加少量盐即可 |
 | 6.完成 |
【番茄粥做法小贴士】
| 这道菜比较简单，没什么要注意的地方。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄粥做法小贴士】
赞
0
爆炒鸡胗要注意这几步，味道鲜美脆嫩
上一篇 02-16
炸鸡排
下一篇 02-16
