| 酸甜的番茄意面，加上西蓝花和小萝卜，再个鸡蛋，有营养又清爽可口。 |
【食材与调料】
【主料】螺丝意面1个 |
| 【辅料】盐颗，番茄酱0适量，鸡精0适量 |
【制作步骤】
| 1.1.提前煮好意面，时间15分钟左右，等软了再捞出，用凉水过一下。可以用剩下的热水煮西蓝花。 | 2..土豆黄瓜切成丁丁，准备下锅。 油温热了后，下入切好的黄瓜和土豆，加入盐，翻炒，可以加点水，然后加入番茄酱，等菜熟了加入螺丝意面，再加点番茄酱和盐，出锅前加入少许鸡精，盛入盘中。 | 3.煎一个鸡蛋，切半，放入盘中。 .将提前煮好的西蓝花摆入盘中，再切点小萝卜。 酸甜清爽的番茄意面就好啦。 |
【番茄意面做法小贴士】
