怀着侥幸心理,阴天出门不带伞,被不客气的老天浇了个透。挨了几天的高温了,这次凉快了。又担心凉快过头感冒了,做碗热腾腾的手擀面汤去去凉气。平常,不被雨淋喝这款番茄面汤也很不错的。番茄营养丰富,特别是维生素含量很高,再有鸡蛋的添加,很滋补的。老人、孩子食用都不错。特别是在备孕期的美眉,更应该经常食用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,番茄 250g ,小麦粉 250g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.小麦粉和成面团饧10分钟。 | |
2.将面团擀成长片。 | |
3.一侧加面粉对折。 | |
4.再一侧加面粉对折,下宽上窄,折至左图状。 | |
5.切成条,抖开,面条就好了。不要在这个垫子上切,我是在面案上切好移过来的。 | |
6.番茄洗干净切成块。 | |
7.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。 | |
8.炒至看到红油,倒入煮锅,加适量水烧开,面条入锅煮。 | |
9.煮至面条9分熟,加盐、味精。 | |
10.淋入鸡蛋。 | |
11.开锅即可盛出享用。 |
【番茄手擀面做法小贴士】
做手擀面的面团要和的稍微硬一些。 出锅撒些香菜碎也很提味。 |