早餐吃什么恐怕是每个人都会时常问自己或家人的,冬天的早餐更为重要,外面的寒冷,一定要吃上热乎乎,又营养丰富的早餐才是最适宜的。可是对于上班一族来说,做早餐的时间也是很有限的,如何能保证即简便又有营养呢,我制作的这款西红柿面片汤,好吃,美味,配上面包或烤馒头片那是太合适啦。 |
【食材与调料】
【主料】面片100g |
【辅料】油适量,盐适量,西红柿2个,芹菜叶适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.将食材准备好 | |
2.锅中油稍热后放入西红柿翻炒 | |
3.加入适量的清水 | |
4.高火将汤烧开 | |
5.放入面片 | |
6.待面片变色后,放入盐精和鸡精 | |
7.将打散的鸡蛋液慢慢的淋入 | |
8.再将提前用热水焯制的芹菜叶放入 | |
9.最后点几滴香油即可享用热乎乎的面片汤啦。 |
【蕃茄芹菜叶面片汤做法小贴士】
为了节省时间,可以在头一天晚上提前将西红柿煸炒好存入冰箱,第二天早晨直接使用。 芹菜叶是提前用执水淖制过的,可最后放入。 面片也是提前擀制的放入冰箱冷冻,食用时再取出化冻即可。 |