买了一些圣女果不算很甜,感觉就是小的番茄,于是就拿来做菜了,纯用的小米浆,没有再加水煮,酸酸的很好吃呢!配米饭很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】小米150g,清水220g,小番茄4个,土豆20g,菠菜10g,牛肉泥1小罐,木耳1朵 |
【辅料】小米浆120g,核桃油适量,盐少许 |
【制作步骤】
1.小米洗净浸泡一夜 | |
2.将沥干水分的小米放入搅拌机,加入清水 | |
3.打成细腻的小米浆备用 | |
4.准备四个小番茄,120克小米浆 | |
5.番茄切成小块,土豆切小丁,木耳切碎,菠菜提前焯烫一下沥干水分切碎,准备好熟的牛肉泥 | |
6.炒锅烧热倒入核桃油,放入番茄块煸炒 | |
7.待番茄炒碎出红油后加入土豆和木耳 | |
8.翻炒均匀后加入小米浆 | |
9.烧开后放入牛肉泥 | |
10.将牛肉泥压烂后转为中小火慢慢煮 | |
11.期间时不时搅动防止粘锅,待汤汁粘稠,土豆绵软后加入菠菜碎 | |
12.翻炒均匀加入少许食盐搅匀关火即可 | |
13.酸酸的还带着小米的香气,很棒(⊙o⊙) |
【番茄牛肉小米羹做法小贴士】
小贴士煮的过程中要时不时的翻拌防止粘锅。 |